初めてのフルマラソンにあたって、3日間のカーボローディング（エネルギーとなる炭水化物を身体に蓄えること）を行いました。普段はあまり炭水化物を摂らないようにしているので、ここぞとばかりにがっつりした食事ができて本っ当にしあわせでした…。せっか…
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