初めてのフルマラソンにあたって、3日間のカーボローディング（エネルギーとなる炭水化物を身体に蓄えること）を行いました。普段はあまり炭水化物を摂らないようにしているので、ここぞとばかりにがっつりした食事ができて本っ当にしあわせでした…。せっか…

---11月30日（金）--- 宿泊を伴う出張はとってもうれしいのです。 今回は、新潟へ。都内で仕事をして、午後の新幹線でいざ新潟。駅に着いたのは17時ごろだったでしょうか。冷たい雨が降ったりやんだりしていました。晩ごはんどうしようかなぁ…と思いながら、…

---3月28日（水）--- ◆駅で立ち食いきしめん 出張は東北が多いのですが、珍しく西へ向かうことになりました。かなりゆったりのスケジュールだったので、これは名古屋と大阪でいろいろ食べられるなぁ…と、仕事そっちのけであれこれシミュレーション。楽しみに…